Wielrenners lezen het boek 'Sneller sprinten'

Image
vlnr: Tom Steels, Luc Rooms en Ronald Van Schuylenbergh, die vanuit Sint-Niklaas het boekje 'Sneller Sprinten' naar de wielerwereld brachten.
WAASLAND.Het boek 'Sneller Sprinten' dat in 2006 op de markt werd gebracht door de Waaslanders Luc Rooms en Tom Steels en Reinout Van Schuylenbergh, doctor in de bewegingswetenschappen (KU Leuven) wordt door de uitgevers, in het kader van het seizoenbegin, aangeboden met een korting van 25 %. Het is een boek waarin heel wat wordt uit de doeken gedaan om sneller te gaan spurten. Dát is dan voor de renners, maar ook de wielerliefhebber kan in dat boek bijzonder interessante lectuur terugvinden.

 

Om goede resultaten te halen is een goede eindsprint een noodzaak. In het boek 'Sneller Sprinten' kan worden gelezen op welke manier renners hun eindsprint kunnen verbeteren. Het gaat hier niet alleen over de fysieke aspecten zoals algemene training, explosiviteitstrainingen, trainingsvoorbeelden voor sprint, maar ook over de sprinttactiek. Hoe positioneert een renner zich, waar moet hij op letten bij zichzelf of bij zijn tegenstanders. Welke rol speelt de aankomststrook, hoe blaast de wind? Tot slot bevat het boek algemene trainingsschema's voor winter en zomer, van miniem tot master. Ook zijn er talrijke voorbeelden en foto's voor stabilisatietrainingen op een therapiebal, die thuis kunnen uitgevoerd worden.

 

Luc Rooms, licentiaat in de communicatiewetenschappen en in het dagelijks leven Market Analysis & Management reporting Director in een groot Belgisch bedrijf, won als jeugdrenner meer dan 75 wedstrijden in de sprint. Luc belicht vooral het tactische aspect van sprinten en neemt de algemene coördinatie van het boek op zich. Hij is ook de initiatiefnemer van dit boek.


Ronald Van Schuylenbergh is momenteel technisch coördinator bij de duatlon- en triatlonliga (VTDL). Voordien was Reinout topsportcoördinator bij Wielerbond Vlaanderen. Reinout beschikt over een heel brede theoretische en technische bagage en heeft veel ervaring in het begeleiden van renners en het opstellen van trainingsschema's.
Tom Steels tenslotte, is de enige Belgische wielerprof die er in slaagde 4 maal Belgisch Kampioen op de weg te worden. Als topsprinter won Tom ook 9 etappes in de Ronde van Frankrijk, dit naast tal van overwinningen in andere wedstrijden. Tom brengt in dit boek zijn rijke ervaring over.

 

Om renners te helpen om het nieuwe wielerseizoen succesvol in te zetten, geven de uitgevers tot 1 mei 2008 een korting van 25% op de normale verkoopprijs. Met deze voorjaarspromotie moet slechts 15 euro betaald worden (inclusief portkosten)!


Wie 'Sneller Sprinten' wil aanschaffen schrijf 15 euro over op het rekeningnummer 063-4256662-46 (Dexia bank) van Sneller Sprinten. In de mededeling van de overschrijving (onderaan) vermeld men het adres (naam, straat, nr, postcode, gemeente) naar waar het boek moet opgestuurd worden. Na betaling wordt het boek binnen de 3 werkdagen verzonden. Ook op de site snellersprinten.be is alle info rond het boek terug te vinden.

(Rolf Duchamps)

 

Lees ook:

Op de voorstelling van het Mapei-team in Tielt. Tom en de Italiaan Michele Bartoli.NIEUWKERKEN. Aan het einde van een carrière van een sportman is het goed om een volledig palmares te...

Tom SteelsNIEUWKERKEN. Het stadsbestuur van Sint-Niklaas heeft een ruim aandeel in het afscheidsfeest van Tom Steels. Schepen Urbain Vercauteren bracht in herinnering dat de stad niet heeft...

Tom Steels bekijkt zijn ganse carrière en zag dat het 'schoon' was.NIEUWKERKEN. Tom Steels neemt op vrijdag 15 augustus definitief afscheid van het wielrennen en dat zal gebeuren door een grandioos...

Tom Steels viert z'n afscheid op 15 augustusWAASLAND/NIEUWKERKEN. Bijna heel Europa weet het, Tom Steels stapte uit de wielersport en geeft op vrijdag 15 augustus een groots afscheidsfeest in zijn...

Wielerkampioen Tom Steels en zijn dochter Lobke die ook in Het Veer verblijft.WAASLAND. Op zondag 27 april wordt een wielerhappening opgezet die zeker bij de unieke sportieve activiteiten kan...

Het zegegebaar dat Tom Steels zo dikwijls maakte. Vierkeer mocht hij een jaar lang in de kampioenentrui fietsen bij de profs. Hij koerst nu het laatste seizoen en zal in augustus worden gehuldigd in...