Start to swim om conditie te verbeteren

BEVEREN. De sportdienst van Beveren organiseert vanaf 21 april ‘Start to swim’, een sportieve uitnodiging voor wie z’n conditie op peil wil brengen. ‘Start to swim’ is conditiezwemmen aan de hand van trainingsschema’s. Onder begeleiding van een ervaren lesgever bouwen de deelnemers de zwemafstand op.

‘Start to swim’ is voor maximaal 10 deelnemers op dinsdag- en donderdagavond. Van 19 uur tot 19u45 is er een sessie voor de afstanden van 25m naar 100m, van 19u45 tot 20u30 zwemmen de gevorderden van 100m naar 1km. Inschrijven kost 34 euro en kan aan de kassa van het recreatiebad in Beveren. (mb)

 

 

Lees ook:

TEMSE. In januari startte in het Scheldebad Temse de eerste reeks 'Start to Swim' voor vijftigplussers. De cursus van 30 trainingen kwam er op vraag van de Ouderenadviesraad. Gedurende 15 weken...